Pilates ist meine Leidenschaft.

2010 schloss ich meine Ausbildung zur Pilates Instruktorin bei art of motion ab.
Es folgten Unterrichtsjahre in der Klubschule Migros nebst Aufbau meiner Selbstständigkeit.
Im Jahr 2014 eröffnete ich mein eigenes Studio KRAFTTANK. 

Seither bin ich mit Gruppenunterricht und Workshops in Bewegung geblieben.  
In Trainingsstunden für mich und regelmässigen Weiterbildungen in den Bereichen 
Pilates und Slings halte ich mich körperlich und geistig fit.

Das zeitgenössische Pilates Training in Kombination mit Slings ist vielfältig instruierbar. Ein anatomisch sinnvoll und fliessender Ablauf gehören bei mir genauso in eine Unterrichtsstunde wie das Arbeiten mit Kleingeräten und myofaszialen Elementen. Die Wirbelsäule in allen Richtungen zu bewegen wie auch das Anleiten verschiedener Variationen einer Übung - von leicht bis anspruchsvoll - sind weitere, wichtige Bestandteile meiner Lektionen. Die taktile Unterstützung bietet mir dabei die Möglichkeit, jeden einzelnen Teilnehmer individuell zu begleiten. 

 Auch Coachings sind buchbar. Als Unterstützung auf dem Pilates-Weg zur Prüfung.